건강한 몸을 만들려면 체질 개선이 우선시 되어야 한다1 건강한 몸을 만들려면 체질 개선이 우선시 되어야 한다! ‘체질 개선 연구소’ 전격 인터뷰 “기존의 다이어트 방법은 잘못됐습니다. 지금 여러분들에게 가장 중요한 것은 체질 개선입니다.” ‘체질 개선 연구소’ 김민규 대표는 확신에 찬 눈빛으로 자신감을 드러냈다. 많은 사람들이 다이어트로 인해 스트레스를 받고 어려움을 겪고 있는데, 이에 대한 해결책이 있냐는 질문에 대한 답이었다. 시대가 지날수록 외모를 중시하고 큰 사이즈에 선입견이 존재하는 사회가 되고 있다. 살이 쪘다는 이유로 주변의 시선을 감당해야 하고, 외모로 인해 취업이 힘들어지고 있다. 이제는 다이어트가 단순히 건강한 몸을 만들기 위함이 아닌 하나의 스펙이 되어가고 있는 것이다. 그로 인해 수많은 사람들이 다이어트를 하고 있지만 잘못된 방식으로 인해 식욕 억제, 일상생활의 제약, 요요현상, 폭식증, 음식에 대한 강박 등 다양한 고충과 .. 2023. 2. 15. 이전 1 다음
